陪你从零开始的 AI 私人教练

AI 生成训练计划

根据你的目标、水平和器械，一句话生成专属计划

引导式训练

逐组引导、自动计时、实时心率，专注训练本身

AI 教练点评

每次训练结束自动生成点评，告诉你下次怎么练更好

训练数据分析

连续天数、能量积累、趋势追踪，让进步可见